3 БЛЮДА ИЗ БАКЛАЖАН КОТОРЫЕ НАДО ПОПРОБОВАТЬ

Загрузка видео. Воспроизведение вашего видео начнется через 7
Вы можете перейти к видео после: 3

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Рецепты блюд
6 Просмотры
-
- - -

Описание

Сегодня поговорим о баклажане, приготовлю 3 БЛЮДА ИЗ БАКЛАЖАН КОТОРЫЕ НАДО ПОПРОБОВАТЬ.

СОТРУДНИЧЕСТВО
olga@zdorovoepitanie.pro

ИНГРЕДИЕНТЫ
Тефтели из баклажана и чечевицы
Баклажаны 500 г
Чечевица красная 50 г
Яйцо 1 шт
Чеснок 1 зубчик
Отруби ржаные (овсяные, пшеничные) 10 г
Петрушка
Укроп
Орегано
Базилик зеленый
Томаты в собственном соку 150 г
Соль
Перец
Сметана для подачи

Пирог с овощами
Тесто:
Мука пшеничная цельнозерновая 100 г
Масло растительное 30 г
Вода горячая 40 г
Соль 1 щепотка
Разрыхлитель 1/3 ч л
Песто с вялеными томатами:
Вяленые томаты 40 г
Кешью 30 г
Пармезан 20 г
Чеснок 1 зубчик
Базилик зелёный несколько листиков
Оливковое масло 2-3 ст л
Начинка:
Творог 5% 150 г
Йогурт греческий 120 г
Соль
Перец
Овощи:
Баклажан
Морковь
Цукини

Запечённый баклажан
Баклажан
Помидоры
Сулугуни
Базилик
Оливковое масло
Чеснок
Соль

О КАНАЛЕ
Приветствую Вас на моем канале ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ рецепты. Я публикую рецепты здорового питания. Я очень люблю готовить - варить, тушить и жарить; смешивать и взбивать; удивляться и удивлять; экспериментировать и открывать что-то новое. Мои рецепты, среди которых вы найдёте как праздничные, так и повседневные блюда, помогут вам ответить на вопрос: «Что приготовить сегодня?» и разнообразить ваше питание.

#баклажан #здоровоепитание #рецепты #propernutrition

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS
- Яндекс.Метрика -